Die Lebenserwartung in Deutschland steigt seit Jahren, auch wenn diese während der Corona Zeit kurz gesunken ist. Frauen leben im Durchschnitt länger als Männer. Selbst ein 100. Geburtstag ist heutzutage keine absolute Rarität oder Besonderheit mehr, wenn auch (noch) nicht alltäglich. Zwischen 1871 und 1881 lag die Lebensspanne von Frauen laut dem Statistischen Bundesamt hierzulande im Schnitt noch bei 38,5 Jahren. Bei Männern waren es 35,6 Jahre! Inzwischen altern wir auch „besser“: Eine 70-jährige Person im Jahr 2022 hatte die kognitiven Fähigkeiten einer 53-jährigen und die körperliche Verfassung einer 56-jährigen Person von vor 20 Jahren, laut aktuellen Studien.
Vier Säulen für ein langes Leben
Wie kann ein Plan für ein langes Leben aussehen? Aktuell werden dazu vier Säulen diskutiert:
• Finanzielle Stabilität – Einkommen, Notfallreserven, Risikomanagement.
• Emotionale Gesundheit – Sinn, Identität, innere Ruhe.
• Soziale Verbundenheit – Beziehungen, Gemeinschaft, Zugehörigkeit.
• Körperliche Gesundheit – Mobilität, Stärke, Vitalität.
TIPP: Wenn die Finanzen stabil sind, sind auch die anderen Säulen robuster. Fehlt die finanzielle Basis, ist das gesamte System gefährdet. Vereinbaren Sie dafür bei Bedarf einen individuellen Beratungstermin mit uns.
Schalter fürs Alter
Forscherinnen an der Universitätsmedizin Greifswald, Prof. Dr. Susanne Wurm und Dr. Sarah Schäfer, konnten in einer Studie belegen, dass Menschen, die mit dem Älterwerden persönliche Ziele und Pläne verbinden, ein weit längeres Leben erwarten können: Wir leben erstaunliche 13 Jahre länger, wenn wir Altern als Entwicklungsprozess sehen!
TIPP: Berücksichtigen Sie dies in Ihrer individuellen Finanz- und Zukunftsplanung. Wer den Unterschied versteht, kann Alters- und Zukunftsvorsorge nicht nur defensiv absichern, sondern aktiv gestalten.
Weiterführende Blogbeiträge:
Langlebigkeit oder Longevity – was ist der Unterschied?
Goldpreis auf Rekordhoch, und was ist eigentlich mit Silber?
2026: Was hat sich geändert?
Bild: Brett Jordan | Pexels.com
Die Lebenserwartung in Deutschland steigt seit Jahren, auch wenn diese während der Corona Zeit kurz gesunken ist. Frauen leben im Durchschnitt länger als Männer. Selbst ein 100. Geburtstag ist heutzutage keine absolute Rarität oder Besonderheit mehr, wenn auch (noch) nicht alltäglich. Zwischen 1871 und 1881 lag die Lebensspanne von Frauen laut dem Statistischen Bundesamt hierzulande im Schnitt noch bei 38,5 Jahren. Bei Männern waren es 35,6 Jahre! Inzwischen altern wir auch „besser“: Eine 70-jährige Person im Jahr 2022 hatte die kognitiven Fähigkeiten einer 53-jährigen und die körperliche Verfassung einer 56-jährigen Person von vor 20 Jahren, laut aktuellen Studien.
Vier Säulen für ein langes Leben
Wie kann ein Plan für ein langes Leben aussehen? Aktuell werden dazu vier Säulen diskutiert:
• Finanzielle Stabilität – Einkommen, Notfallreserven, Risikomanagement.
• Emotionale Gesundheit – Sinn, Identität, innere Ruhe.
• Soziale Verbundenheit – Beziehungen, Gemeinschaft, Zugehörigkeit.
• Körperliche Gesundheit – Mobilität, Stärke, Vitalität.
TIPP: Wenn die Finanzen stabil sind, sind auch die anderen Säulen robuster. Fehlt die finanzielle Basis, ist das gesamte System gefährdet. Vereinbaren Sie dafür bei Bedarf einen individuellen Beratungstermin mit uns.
Schalter fürs Alter
Forscherinnen an der Universitätsmedizin Greifswald, Prof. Dr. Susanne Wurm und Dr. Sarah Schäfer, konnten in einer Studie belegen, dass Menschen, die mit dem Älterwerden persönliche Ziele und Pläne verbinden, ein weit längeres Leben erwarten können: Wir leben erstaunliche 13 Jahre länger, wenn wir Altern als Entwicklungsprozess sehen!
TIPP: Berücksichtigen Sie dies in Ihrer individuellen Finanz- und Zukunftsplanung. Wer den Unterschied versteht, kann Alters- und Zukunftsvorsorge nicht nur defensiv absichern, sondern aktiv gestalten.
Weiterführende Blogbeiträge:
Langlebigkeit oder Longevity – was ist der Unterschied?
Goldpreis auf Rekordhoch, und was ist eigentlich mit Silber?
2026: Was hat sich geändert?